عرق النسا (Sciatica)
عرق النسا، ويُسمى أيضًا اعتلال الجذر العصبي القَطَني (Lumbar Radiculopathy)، هو ألم ينشأ على طول العصب الوركي (Sciatic Nerve). يمتد هذا العصب من الجزء الخلفي من الحوض إلى أسفل الجزء الخلفي من الفخذ. ويُعد العصب الوركي العصب الرئيسي في الساق، كما أنه أكبر عصب في جسم الإنسان بأكمله.
عوامل الخطر
عادةً يحدث عرق النسا بسبب وجود انفتاق (فتق) أو بروز في أحد الأقراص الغضروفية في العمود الفقري، مما يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي.
وقد تشمل الأسباب الأخرى للضغط على العصب الوركي ما يلي:
- السمنة
- وضعية الجسم السيئة
- الأورام
- الخُراج (تجمع صديدي)
- الجلطات الدموية
- الجلوس في وضعية غير مناسبة
- أي اضطرابات أو أمراض في الأعصاب
كما أن بعض الحالات الصحية، مثل مرض السكري أو مرض لايم (Lyme Disease)، قد تسبب أعراضًا تشبه أعراض عرق النسا. وفي بعض الأحيان لا يمكن تحديد السبب الدقيق لحدوث عرق النسا.
العلاج
غالبًا ما يتحسن عرق النسا من تلقاء نفسه مع الراحة ومرور الوقت. وللمساعدة في تخفيف الألم، قد يشمل العلاج ما يلي:
- الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين.
- استخدام الحرارة أو البرودة على العضلات المؤلمة.
- الحركة والنشاط (الحفاظ على حركة الجسم يساعد على تقليل الالتهاب).
- العلاج بالتلاعب العظمي (Osteopathic Manipulation).
- الجراحة (لإصلاح القرص الغضروفي المنفتق إذا استمرت الحالة ولم تتحسن).